• 2022 lansingerland 30 km.jpg
  • jitae sport boksconditie spg 3.jpg
  • tbn danexaminatoren nieuwegein 2022.png
 
Rotterdam marathon

 

Het was een schitterende dag, alles zat mee. Maar de kramp en pijn slopen er na 28 km in..

Het weer. Het publiek. Het was feest in het centrum van Rotterdam. Voor de 2e keer de marathon van Rotterdam.

In 1998 liep ik als eens onder de 3:59. Maar dat was toen. En bizar afgezien, toen, in een katoenen shirt nog.

In 2020 werd de marathon 2 keer geannuleerd. Door Corona. In oktober 2021 enkelblessure.

Dus eigenlijk al 2 jaar in voorbereiding, ruim 2000 km verder.

Eigenlijk begon het al op vrijdagmiddag. Ik moest in Charlois zijn voor een taekwondo clinic. Rotterdam ademde de sfeer van de magische marathon.

Zondag vroeg naar het WTC in Rotterdam voor het startnummer.

Het strijdplan was simpel.

5:41 per km. Precies rond de 4 uur. Maar m'n enkel was niet goed. Inzwachtelen maar en rustig starten om 10:21 in Wave 4, de Erasmusbrug over.

 

Tot 22 km, in Charlois, ging het prima. Toen kwam de pijn in de enkel. Dus langzamer lopen.

Na de Erasmusbrug begon de houseparty. Wat een publiek. Echt geweldig!

Toen naar Blaak. Nog meer muziek. Nog meer mensen. De zon scheen.

Na 30 km kwam de dreun. Kralingse bos. Nog 12 km. Weinig mensen.

Kramp in de hamstring en kuit. Tsja. Het gebeurd. Bij de 35 km wandelen, plassen, rekken en eten. En flink drinken.

De laatste 7 km was overleven. Kramp. Wandelen. Rekken. Maar de Coolsingel werd gehaald. Extase.

Emotioneel, mooi, blij dat het er op zat. Zonder schade uitgelopen in 4:25.33. Geen pr. maar so what.

 

Thuis liefdevol onthaald door Carlijn en Lucky. En vooral veel nagenoten van deze mooie dag!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
Copyright © 2016 Jitae