• jitae taekwondo plaswijckschool groep 5 en 6.jpg
Algemeen
 
Cursussen

 

Wij verzorgen op dit moment de volgende cursussen:

 

 

Cursus Rots&Water Weerbaarheid Onderwijs

(ism Gemeente Waddinxveen, 2017 en ook 2018)


 

Cursus Praktische Zelfverdediging Vrouwen


Mensen hebben vaak te maken met pesten, agressie, intimidatie en geweld. Dit varieert van opmerkingen als 'jou pak ik straks buiten wel' tot daadwerkelijk geweld. De cursus ‘Praktische Zelfverdediging voor Dames’ is behalve een preventiecursus ook een praktische cursus waarbij situaties die op straat, in het openbaar vervoer of thuis kunnen gebeuren, worden behandeld.


Er wordt aandacht besteed aan de volgende onderdelen:

- De persoonlijke ruimte

- Houding en stemgebruik

- De ABC+D agressiemethodiek

- Vitale en kwetsbare delen van het menselijk lichaam

- Parate houding om zich te kunnen verdedigen

- Trap- en stoottechnieken om uw tegenstander op afstand te houden of te laten schrikken

- Verdedigingen tegen diverse pakkingen en omvattingen

- Controletechnieken om bij de tegenstander iets af te dwingen

 


Bel voor meer informatie naar Dico Hoogeveen op 0182-636462 / 06-57275239 of stuur een e-mail naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. .

 

 
 
Copyright © 2016 Jitae