• jitae taekwondo plaswijckschool groep 5 en 6.jpg
Nieuws
 
Kick Off Running Bootcamp succes

 

Op zondag 4 september vond om 10:00 uur bij natuurgebied het Weegje in Waddinxveen de kick off plaats van Running Bootcamp plaats....

Na een uitgebreide warming-up met onze 5 deelnemers werd eerst een interval ronde rondom het Weegje gerend. Vervolgens trokken we ten strijde met kettlebels en boomstammen voor de spierversterkende oefeningen. De training werd afgesloten met een cooling-down en (later) koffie en thee.

 

 

 
 
Copyright © 2016 Jitae